Week-end 14 & 15 novembre 2026
SAINT-MALO

2 JOURNÉES DE MÉDITATION 
et enseignements bouddhiques
OUVERT À TOUS
Avec le Lama Olivier Sherab

Deux jours pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel

Pour la quatrième année consécutive, le lama Olivier Sherab sera à Saint-Malo, le temps d'un week-end exceptionnel de méditation, d’enseignement et de partages. Ouvert à tous, cet événement est une invitation à la pratique de la méditation, à la découverte du bouddhisme tibétain, mais aussi à une rencontre avec soi-même.

Qui est le Lama Olivier Sherab ?

Reconnu pour sa bienveillance naturelle et son écoute authentique, le lama Olivier Sherab enseigne la méditation et la philosophie bouddhique depuis de nombreuses années. Formé dans la lignée tibétaine Dhagpo Kagyu Ling, il a accompli la retraite traditionnelle de trois ans de méditation, qui fait partie du cursus de formation des  lamas. Il dirige aujourd’hui le Jardin de la Méditation, un centre résidentiel situé à Cérences (Manche), où il accompagne retraites et séminaires.

Un week-end ouvert à tous

Ce week-end est ouvert à tous sans conditions :

• Bouddhistes et non-bouddhistes
• Athées et croyants de toutes religions
• Débutants (particulièrement bienvenus) et méditants avancés (tout aussi bienvenus)
• Personnes recherchant le bien-être ou une amélioration de leur qualité de vie
• Personnes engagées (ou non) dans un chemin spirituel
• etc.

Thème du week-end :

Méditation : pratique et enseignement

Au cours de ce week-end, alterneront :

• des sessions de pratique de la méditation,
• des temps d'enseignement,
• des moments de partage en lien avec la vie quotidienne.

Horaires

Samedi et dimanche
9h30–12h00 et 14h30–17h00

Possibilité d'un repas partagé (facultatif) le dimanche midi.

Lieu

Domaine de La Barbinais
Paramé/Saint-Malo 
Le domaine est situé en pleine (et belle) nature, mais seulement 1 km environ de Paramé / Saint-Malo. Nous disposerons d’une salle (chauffée) pouvant accueillir une trentaine de personnes, avec une cuisine attenante pour celles et ceux qui souhaitent déjeuner sur place. Les locaux réservés sont indépendants, situés un peu à l'écart du complexe Hôtel/restaurant. Ils offrent un accès direct à la grande pelouse et au parc. Ce lieu tranquille, propice à la marche et à la contemplation, se trouve sur une route paisible bordée de vieilles bâtisses, empreintes d’histoire et de charme.

Tarifs

Tarif conseillé : 15 € la journée – 30 € les 2 jours.
Tarif réduit (la journée) : 10 € (étudiants, demandeurs d’emploi, RSA, petits revenus, etc.)
Possibilité de participer uniquement à une seule journée : 15 €

Inscription et informations

de préférence par e.mail  :
emeraude.meditation35@gmail.com
(ou)
07 82 76 68 59
Association Émeraude Méditation
Espace Harmonie – 18 avenue Jean Jaurès (1er étage) – 35400 Saint-Malo

Ne manquez pas cette occasion

Deux jours pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel, en compagnie d’un enseignant profondément humain et inspirant, dans un espace naturel qui favorise le calme et la concentration. Un moment privilégié pour faire une pause dans le tumulte du quotidien — et avancer sur votre propre chemin de sens.